ときどきDJ
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冬の朝散歩
飲酒を減らしたら寒くなってきても朝寝坊することが少なくなった気がする。その影響でちょっと時間に余裕があるときには朝散歩するようにしている。 動機としてはちょっとでも有酸素運動を増やしたい、というものだったんだけど、この季節だと6時半くらいでも朝焼けが見られてうれしい。最近は近所で「ホットのブラックコ…