カルボナーラ街道

久しぶりに硬式テニスをしたので振り返り。 技術 テンション55は全然飛ばせなかった 速やかに48~50に張り替える フォアハンドは振り抜けなくて止めてしまった ガット張り替えた後に振り抜いて打つ練習をする バックハンドはフォアハンドより打てた 右肩入れる、気持ち左手で打つ、腕だけでなく身体も回すイメージが三点揃…