眼精疲労の対処法。痛くなったらここをモメ。日頃の注意点も。

こんばんわ。 眼精疲労で頭痛がひどい、とうこです。 今日の昼間は眼精疲労からか、肩こりからか、頭痛が酷くて辛かったです。 わたしは以前から偏頭痛持ちで、ある日視界に黒い点のようなモノが見えてきて、その点はだんだん月状に広がりやがて消えるという現象がおこり、その後吐くほどの激しい頭痛に発展。とうとう脳神…