目次1 ぐるぐる思考（反芻思考）とは？2 ぐるぐる思考（反芻思考）が見られる病気3 ぐるぐる思考（反芻思考）の例4 良い反芻思考と悪い反芻思考4.1 リフレクション（Reflection）4.2 ブルーディング（Broo …