筋トレご報告 Ver.7

みなさん、こんばんは。 1日更新が遅れてしまい、申し訳ありません。 本日の東京都内の感染者は132人でしたね。 先週と比べると減っていますが、毎週木曜日と金曜日は発表人数が高い傾向にあるので、引き続き注視が必要です。 さて本日は定期的にやっております筋トレ内容と、現在の体の写真について、共有していきたいと…