食事の新常識10

【食事の常識は日進月歩】 What is the latest food style?-- 1.糖質が太る唯一の原因 2.カロリーと肥満は関係ない 3.脂肪は食べても太らない 4.コレステロール値は食事では変わらない 5.プロテインやアミノ酸は腎臓を壊す 6.ちょこちょこ食べるほうが太らない 7.果物は太る 8.疲れたときに甘いものをとる…