山の登り方 to remind myself その2 [No.2022-035]

前回「その1」はこちら tomo1961.hateblo.jp 5.登りの”補給” さて、登りの時の”補給”についてもポイントが有る。 これを怠ってがむしゃらに登ってゆくと、いわゆる”ハンガーノック”という現象が発生してだるくて動けなくなってしまう。 私自身、蝶ヶ岳に登った時にハンガーノック状態になってしまい、登山道の傍らで3…