ともみろぐ

以前よりダイエットをしたいと思ってて、その都度食事に取り入れたのは「ゆでたまご」でした。 ゆでたまごはお腹の持ちがいいので、飢餓感もなく食事量を減らすことができると思って食べていたのですが、本当にダイエットにいいことが「ほんまでっか！？TV」で取り上げられていました。 ただし、「ゆでたまご」な状態だけ…