100マイルの楽しさにはまり、現時点で日本人最多本数を完走したトレイルランナー 井原知一による、走る人のためのオンラインコーチング。仕事や家庭と両立しながらトレーニングをしたいあなたのライフスタイルに合ったルーティーンを見つけて、更に走れるライフスタイルを手にしよう！