Tomosun_blog

スウェーデンを代表する肥満研究者エリック・ハミングソン著の「減量の正解（The end of dieting ）」より ふらっと本屋に立ち寄ってたまたま手に取ってみたら、面白そうだったので買ってみました。 他のダイエット系の本と違った視点で参考になりました。 人間の体は痩せにくく太りにくくできている。自発的に体重を調整…