1日30分!筋トレ初心者がやる、腕立て伏せを行った肉体改造ブログNo.1「決意」

こんにちは!!とんかつです!!! 今回は男であるなら一度は通る道「筋トレ」について書きたいと思います。 【目次】 男はどうして筋トレをするのか? とんかつが筋トレする目的 今の筋トレ状況 筋トレの意気込み 筋トレをする上での自分ルール 最後に 男はどうして筋トレをするのか? 「重たいものを持つ」と思う人「露出が増…