トンヌラの弓道

弓道上達の鍵は高額な弓ではなく「ゴム弓」での基礎練習。自宅でできる「足踏み」「胴造り」「手の内」の基本動作を解説します。ブレない体幹（軸）を作る壁を使った姿勢矯正ドリルも紹介。正しい土台を固めましょう。