ライブ、野球、ランニング、おでかけの備忘録
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ランニングタイツの効果検証 スコア分析より：2025年6月のランニングまとめ
ランニングタイツを夏用に変えて1週間、ランメトリックスのデータでは「負担の少ない接地」に大きな違い、「スムーズな重心移動」も違いが出ていた。 タイツはいずれもプーマで、 青グラフはEXO-ADAPT3/4（七分丈） 緑グラフはコンプレッションショートタイツ。 七分丈の方がスコアがよく、同じペース、距離でも総合スコア…
