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ADHD対策・落とし物ライフハック
こんにちは! トリコです。 突然ですが、ADHD傾向の方は、なくしもの、落とし物が 本当に多いです! 理由としては、 不注意によるデュアルタスク(2つのことを同時に行う力)への苦手さや メタ認知の弱さ(自分がやっていることを客観的にみる力)の弱さ、 記憶力の弱さが 関係していると感じています。 ADHDといってもい…