コアバランスストレッチについて

こんにちは、小田原 鴨宮の整体サロン トリコリの佐藤英彦です。 今日はトリコリお勧めメニュー コアバランスストレッチについてご説明します。☺️ 好きな方はセルフでも行っていると思いますが、コアバランスストレッチはセルフストレッチでは伸ばしにくい筋肉や深層筋までアプローチしていきますので、体質改善やケガ防止…