細胞レベルで美しく！分子栄養セラピストのブログ

分子栄養セラピスト 白鳥です。 プロテインって聞くと、スポーツ選手 アスリートが主に摂取するようなイメージが あるとおもいますが・・ プロテインは 筋肉に限らす、 肌・爪や骨・髪の毛・臓器の分泌液に 必要で、すべての細胞と体内組織を 成長や修復される役割があります。 さらに 血液凝固・免疫システム反応 視力・…