tosamimiの日記

憂鬱でもない。なんでもない時に「ため息」出ちゃう事ありませんか。 ふとした時にいきなり息吸い込んだりしませんか。 運動してる時は自然に運動量に合わせて呼吸も早くなったりしますが、 PC作業や映画鑑賞・読書など静かな趣味や集中してる時は無意識に呼吸もエコモードになってるなと実感します。 肺いっぱいに酸素を…