tosamimiの日記

ここ最近、栄養について考える。 無添加やオーガニックを追究したり、自炊してるけど栄養足りてるのか。 年齢は1つ1つグラデーションのように年を重ねるから何事もないように感じるけど、ある一定を超すと骨折が怖くなった。 骨折するような仕事やスポーツはしていないのだけど何もない所で躓いたり滑ったり、角に体をぶつ…