自分軸で生きれば、心が疲弊せずに済む。 ~ 他人の顔色を伺うことをやめるには、自分の心に目を向けること。

他人の顔色を伺っていつもへとへとになっちゃうとか、人にどう思われてるのか考えすぎちゃってしんどいとか、やめたいとか。そういう時はどうしたらいいんだろう? 答えは、「自分について考える」という事なんじゃないかと思う。 より細かく説明するなら、何かの出来事に直面した時、 「自分はこの出来事をどう受け止めた…