卓球のススメ
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「腰をまわす 腰を使って 打つ」を理解する
2024年9月1日更新 卓球の練習をしている人なら「腰をまわして(使って)打つ」ように日々指導されているはずです。ところが本当の意味で「腰をまわす」やり方を理解するのは簡単ではありません。この記事の公開後、さらなる気付きを得て「ヒザではなく股関節を使うと腰がまわる」=「腰を使って打てる」という理解を深めました。 toss…