笑顔な毎日１２３

楽しいは生きる糧 ～このブログのタイトルである～ 楽しく過ごすために、何が必要かと考えてみた。これまでやってきていること、これから必要なことなどを箇条書きにしてみると、 ○健康 ○趣味の充実 ○笑うこと ○ぼけない工夫 そのためにしたいこと ・正しい食生活 ・適度な運動 ・行動のルーチン化 ・ルールを守る ・考え…