笑顔な毎日１２３
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体重の最低記録 その後
今年になっての体重の最低記録を樹立したのは、一昨日のこと。 tossy123.hatenablog.com 最低記録と言うのは、６３．３ｋｇで、何より前日よりも、０．８ｋｇの減少と言うのがショックだった。 その日から、なるべく多く食事を摂るように気をつけていた。 朝ご飯は、これまでと全く同じで、ご飯、卵やハム、生野菜、味噌汁…
