【ストレートネックが辛くて仕事が捗らない、眠りが浅い、、、】ストレートネックのセルフストレッチ!

スマホの長時間の利用やデスクワーク時間の増加からストレートネックとなり、首を痛める方が増えてきています。 「仕事が捗らなくて辛い」「首が痛くて眠りが浅い」という方はストレートネックを改善したい方もいると思います。 今回は自宅でできるストレートネックのセルフストレッチを紹介していきます。 rakuten_design…