100kgからのダイエット-Week3|ダイエットにおすすめ!もやしの食べ方

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット-Week2、先週1週間のダイエットで1.1kg減り、体重は98.4kgになりました。開始時の体重100.6kgから2.2kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 週の間、体重が横並びで中々減ってくれませんでしたが、最終日の日曜日に800gストンと減ってくれました。 私は毎朝体重を測るの…