100kgからのダイエット-Week4|ダイエットにおすすめ!キャベツとドレッシングの選び方

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット-Week3、先週1週間のダイエットで1.0kg減り、体重は97.4kgになりました。開始時の体重100.6kgから3.2kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 先週は木曜日までは順調に体重が減り始めましたが、金曜日からは逆に体重が増えてしまい、体重の増減で一喜一憂する私にとって…