糖質制限ダイエットがリバウンドする原因|100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week6

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-wee5では、先週1週間で0.3kg減り、体重は67.4kgになりました。開始時の体重100.6kgから33.2kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 私はダイエットを始め約1年かけて30kg以上の減量に成功し、目標にしていた68kgに到達したので、6月からはリバ…