とつとつと
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ダイエット中の貧血に効果的な食べ物や栄養素|100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week8
どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week7では、先週1週間で1.1kg増え、体重は67.7kgになりました。開始時の体重100.6kgから32.9kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 本当の成功を手に入れるためリ、バウンド防ぎ体重キープを目指します! ■過去の連載記事 100kgからのダイエッ…