とつとつと

どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week16では、先週1週間で0.9kg減り、体重は68.2kgになりました。開始時の体重100.6kgから32.4kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 本当の成功を手に入れるためリ、バウンド防ぎ体重キープを目指します。 リバウンド対策開始17週目！この1週…