とつとつと

どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week36では、先週1週間で0.7kg減り、体重は69.5kgになりました。開始時の体重100.6kgから31.1kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリ、バウンド防ぎ体重キープを目指します。 リバウンド対策開始37週目！この1週間の結果 開始時の体重 先週の…