とつとつと

どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week37では、先週1週間で0.5kg増え、体重は70.0kgになりました。開始時の体重100.6kgから30.5kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリ、バウンド防ぎ体重キープを目指します。 リバウンド対策開始38週目！この1週間の結果 開始時の体重 先週の…