とつとつと

どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week42では、先週1週間で1.0kg増え、体重は71.5kgになりました。開始時の体重100.6kgから29.1kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリ、バウンド防ぎ体重キープを目指します。 リバウンド対策開始43週目！この1週間の結果 開始時の体重 先週の…