とつとつと

どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week81では、先週1週間で±0.0kgで、体重は76.5kgのままでした。開始時の体重100.6kgから24.1kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リバウンド対策開始82週目！この1週間の結果 開始時の体重 先週の体…