とつとつと

どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week109では、先週1週間で0.3kg増え、体重は83.0kgになりました。開始時の体重100.6kgから17.6kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リバウンド対策開始110週目！この1週間の結果 開始時の体重 先週の…