とつとつと

どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week110では、先週1週間で1.4kg増え、体重は84.4kgになりました。開始時の体重100.6kgから16.2kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リバウンド対策開始111週目！この1週間の結果 開始時の体重 先週の…