とつとつと

どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week123では、先週1週間で1.5kg減り、体重は86.8kgになりました。開始時の体重100.6kgから13.8kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リバウンド対策開始124週目！この1週間の結果 開始時の体重 先週の…