とつとつと

どうも！とつとつです 2019年 6月 長年の不摂生の報いで体重が遂に100kgを超えてしまいさすがにヤバいと思い、ダイエットを始め1年かけて30kg以上の減量に成功し目標だった体重68kgになりました。 2020年 6月 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編も135まできましたが、体重は67.0kgから見事にリバウンド対策や…