とつとつと

どうも！とつとつです。 100kgからダイエットを始め1年かけて30kg以上の減量に成功し目標だった体重68kgになりました。 しかしリバウンド対策やキープに失敗し、22kg以上のリバウンドorz 約体重90kgまで体重は増え、さすがにやばいと思いダイエットの決意をしました！！ ■過去の連載記事 90kgからのダイエット ダイエット…