とうつきの本棚
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『デジタル・ミニマリスト スマホに依存しない生き方』カル・ニューポート
ついついスマホを見てしまうのにはワケがある。スマホに依存してしまう仕組みと、「本当に大切なこと」に使うための時間を取り戻すための方法を紹介した本。 本書で引用された「スマートフォンはスロットマシン」という言葉にハッとした。元々は、CBSテレビのドキュメンタリー番組≪60ミニッツ≫で、元Google勤務のトリスタ…
