私がリストカットをやめられた方法

リストカットをやめたい人へ こんにちは、咲です。 精神的な病を抱える人の中には、リストカットをやめたくてもやめられずに苦しんでいる人もいるのではないでしょうか。 私も、統合失調症を発症してから5年間、リストカットがやめられませんでした。 その後、いろいろな方法を実践してリストカットをやめることが出来たの…