こんにちは！みいこ（@toyama_miiko）です！今年は、梅雨開けが遅いですよね。毎日、ジメジメと何もしていなくても不快指数100％って感じです。ついつい、さっぱりと冷たい物を食べがちなんだけど、こんな時こそ身体の中から温めましょう！こ