ADHD（注意欠陥・多動性障害）／ADD（注意欠陥障害）は脳にクセがあり、その独特のクセが日常の困難を引き起こしています。まずは自分の弱点を知ることが克服への第一歩となります。自分にとって何が苦痛なのか、…