「すぐやる!」が習慣化する5つのアプローチ

やるべきことを前にしても、なかなか取りかかれない――。皆さんもこのような先延ばしの経験があるのではないでしょうか。実はこうした悩みを抱えているのは、あなただけではありません。この誰にでも経験のある“…