「睡眠負債（sleep debt）」という表現を用いて、積み重なる睡眠不足に警鐘を鳴らしはじめたのは、アメリカ人のウィリアム・C・デメント教授です。私も籍を置くスタンフォード大学睡眠生体リズム研究所の創設者で、…