他人との比較で悩む人に教えたい4つの心得

私は精神科医として、45年間、延べ10万人以上の患者さんと向き合ってきました。その中には、という思いを抱えた人たちがたくさんいました。そういった悩みや不安の根本的な原因は、どこにあるのでしょう?拙著『人…