「忘れるのが早すぎる」自分を変える簡単なコツ

人間の記憶には短期記憶と長期記憶の2つの段階があるのはご存じでしょうか。例えば、本を読み、覚えたと思ってもすぐに忘れてしまうのは、記憶が長期記憶になっていないからです。短期記憶に記憶しても、新しい情…