新型コロナウイルス収束の見通しが立たず、引き続き在宅勤務や外出自粛ムードが続く中、体を動かす機会がなかなか増えずに筋力が衰えている人が続出しています。 さらに、動かないことで全身の筋肉の量が減少する…