「屋外で走る」が現代人のストレス解消になる理由

いっときメディアで話題になったいわゆる「ランニングブーム」は、2007年に始まった「東京マラソン」がきっかけだといわれています。首都東京のど真ん中を世界のトップアスリートから3万人を超える市民ランナーが…