「今日1日」に集中するだけで幸福になれるワケ

「今日、この24時間をどう使うのか」という問いは、人類にとって永遠の課題です。紀元前に生きたローマ帝国の哲学者セネカは、自身が記した『生の短さについて』の中で、「何かに忙殺される人間の生きる生がどれほ…