toyoshiの日記

昨年の９月からフルーツ中心の生活に切り替えており、大体1年たったので経過報告です。 減量と血糖値の計測をした - toyoshi フルーツをよく食べる生活について現在の方法メモ - toyoshi 体調は主観的には問題なく、調子がいいです。食後の眠気がなく、胃が不快だったり、いっぱいで苦しいということがないのが良いです。 …