禁煙を始めてから運動不足になりがちかも

おはようございます。 最近スクワットができていません。 tq2xmk3jk93x.hatenablog.com 何故かというと、禁煙をしているからです。 tq2xmk3jk93x.hatenablog.com 加熱式タバコを吸っていた時はタバコのスティックが温まるのがちょうどスクワット20回分くらいの時間だったのですが、今はタバコを吸わずに禁煙しているからス…